No kidding – Sei dein eigenes PLACEBO

Bemerkst du manchmal selbst, dass negative Gedanken deinen Alltag bestimmen?

Erkennst du dich selbst oft nicht mehr und fühlst dich innerlich leer?

Hast du manchmal das Gefühl Gesellschaftsnormen entsprechen zu müssen, obwohl sie mit deinen Wertvorstellungen nicht übereinstimmen?

Fällt es dir schwer ,NEIN‘ zu sagen aus Angst vor negativen Reaktionen und Ablehnung?

Befindest du dich manchmal in einer gedanklichen Abwärtsspirale?

Bist du oft dein größter Kritiker?

Hast du manchmal das Gefühl, nicht für dich selbst einstehen zu können?

Fühlst du dich manchmal unsicher und weißt nicht, was du dagegen machen sollst?

Lässt du dich von äußeren Einflüssen zu sehr beeinflussen?

Hast du deinen Flow verloren?

Vielleicht kannst du einige Sätze bejahen, erkennst dich wieder oder erinnerst dich sogar an konkrete Lebenssituationen, als es dir genauso oder ähnlich erging.

Durch negative, externe Faktoren befinden wir uns schnell in einer gedanklichen Abwärtsspirale. Wir verlieren den Zugang zu dem, wer wir wirklich sind und zu unseren eigenen Wertvorstellungen. Wir werden dadurch zu unserer eigenen Marionettenpuppe und unser Fädenzieher ist dabei unser Unterbewusstsein.

Wenn wir das erste Mal das Licht der Welt erblicken, sind wir noch unvoreingenommen und offen gegenüber unserer Lebensgestaltung. Doch im Laufe der Jahre wird unser Unterbewusstsein mit unterschiedlichsten Denkmustern und Denkfallen gefüttert. Verantwortlich dafür sind sowohl unsere Mitmenschen, die uns von klein auf begleiten, als auch prägende Ereignisse und Erlebnisse. Die meisten Gedankenmuster sind so weit unbewusst verankert, dass sie automatisch ablaufen und somit unser ganzes Leben steuern. Diese Muster müssen nicht überwiegend schlecht sein, aber wenn du das Gefühl hast, dass hier ein Handlungsbedarf notwendig ist, habe ich eine gute Nachricht für dich!

UNSER DENKEN IST VERÄNDERBAR

DU hast die Möglichkeit immer mehr Aspekte deines Selbst bewusst zu machen. Mit Mentaltraining kannst du deine Bedürfnisse erkennen und kommunizieren sowie neue Denk-, Verhaltens- und Emotionsmuster erlernen. Mit Hilfe der Kraft der Gedanken kannst du zu neuer mentaler Stärke gelangen und dich von deinem inneren Druck befreien. Das Gedankenkarussell in die andere Richtung drehen, weg vom Negativen, hin zum Positiven. YOU GOT THIS!

Ich biete mein Wissen für mentales Training im Einzelsetting in meiner Praxis in Wien an. Bestimm DU BEWUSST welche Fäden gezogen werden und hinterlass mir eine Nachricht. Weiteres findest du im Menü „Mein Angebot“ und „Kontakt“. Ich freu mich auf DICH!